血圧が高い人にお薦めの食品""血糖値を下げる食品ランキング

 

糖尿病基礎知識記事一覧

そもそも血糖値とは何でしょうか?人間が活動する為のエネルギーは毎日の食事でとる炭水化物、脂質、タンパク質の3大栄養素から作られています。このうち、炭水化物は胃液で消化され、腸の消化酵素によってさらにブドウ糖まで分解されます。ブドウ糖は小腸の壁から吸収されて、肝臓を経て血液中に入ります。この血液中のブドウ糖の量が 「血糖値」です。ブドウ糖はエネルギーの源です。血液に乗って全身に運ばれ、運動をしたり、...

糖尿病などで血糖値のコントロールがうまくいかない人は、ずっと高血糖の状態が続いている人もいれば逆に空腹時に血糖が急激に低下し、低血糖の状態になる人もいます。ですが高血糖や低血糖の人でも症状が出る人もいればひどくなるまでは症状が現れずに経過する人もいます。そして、気づいた時には悪化し、意識を失うだけでなく命をも危ぶむ状態になりかねません。では血糖値が高い時や低い時ではそれぞれどのような症状が起こるの...

妊娠糖尿病診断基準@ 妊娠糖尿病とは?妊娠糖尿病とは、妊娠中に血糖値が高くなったり、その状態が続く状態で、通常の妊娠していない時に判定される糖尿病とはことなり、いわゆる糖尿病、には含められていません。妊婦の状態に起こる現象としてはじめて発見された糖代謝異常です。妊娠糖尿病の判断基準としては、75g経口ブドウ糖負荷試験において、空腹時血糖値≧92mg/dL、1時間後血糖値≧180mg/dL、2時間後...