血圧が高い人にお薦めの食品""血糖値を下げる食品ランキング

 

私はこうして血糖値を下げました記事一覧

HYさん(男性)の血糖値の下げ方検査日: 2013年10月年齢: 42歳血糖値: 230mg(空腹時)HbA1c: 10%体重: 118kg検査日: 2014年10月血糖値: 80mgHbA1c: 5%体重: 85kg実施した方法糖質制限と運動療法大変だった点運動時間の確保コメント私の場合、もともと体重が多く、仕事の関係上、接待が多かったため、糖尿病と診断されるのは時間の問題でした。会社の健康診断...

Y.Sさん(女性)の血糖値の下げ方検査日: 2008年8月年齢(当時): 42歳血糖値: 270mg(空腹時)HbA1c: 11.2%体重: 75kg検査日: 2014年10月血糖値: 80mgHbA1c: 5%体重: 60kg実施した方法色々試しましたが、最終的に一番効果が高かったのは糖質制限でした。大変だった点カロリー制限食や運動が長続きできず、血糖値が下がるまでに6年もかかったことコメントあ...

TSさん 男性 (40歳) 血糖値 250r→ 95r に改善私が糖尿病であると分かったのは、会社の健康診断でした。自覚症状として、のどの渇きや体のダルさがあり、病院で再検査の後、お医者さんからはすぐにインスリン治療と薬による治療を始めると言われました。同時に、その病院で行われた”糖尿病患者の為のセミナー”にも妻と一緒に出席し、食事療法と運動療法も行いました。インスリンや薬を飲めば血糖値は下がるの...